[KSTAR] 백종원 "난 다이어트 전문가...밥 먹을 때 OO해라"

요리연구가이자 방송인 백종원이 다이어트 팁을 공유했다.

(SBS '백종원의 골목식당')

13일 방송된 SBS '백종원의 골목식당'에서는 23번째 골목 '수원 정자동 골목' 두 번째 편이 공개됐다.

이날 백종원은 오리주물럭집 사장님과 메뉴에 대해 고민하던 중 "다이어트 할 때 제일 좋은건 먹다가 끊어버리는 게 최고다. 두 분 다이어트 안해보셨냐"고 입을 열었다.

이어 그는 "난 다이어트 전문가다. 다이어트할 때 가장 최고는 식욕을 떨어뜨리는 것"이라고 했다. 그러면서 "밥 먹다가 첫 숟갈 뜨고 잠깐 전화하거나, 장문의 문자를 보내거나, TV를 보고 오는 거다"라고 덧붙였다. 

그러면서 "그런데 주의해야할 건 TV보면서 밥 먹으면 안된다. 살이 더 찐다. 그건 이걸 안에 집어 넣는거다"라며 "그런데 우리 같은 체질은 식욕이 한 두 번 해서 떨어지진 않는다"고 조언했다.